Los tacones y sus efectos en las mujeres

Por muy hermosos que se vean las piernas de las mujeres al utilizar tacones, ¿es normal llevarlos puestos? La biología humana nos muestra que somos individuos sin tacón. Por ello abusar de este elemento puede suponer una patología potencial por el inadecuado compromiso biomecánico al que sometemos a nuestro cuerpo.

Al utilizar tacones estamos obligando a nuestro pie a estar de puntillas durante un largo periodo, provocando así que los músculos se acaben adaptando a esta posición con una longitud acortada, y se demostró el desarrollo de acortamientos musculares de tríceps sural y la planta del pies motivados por esta postura, lo cual provoca, a la larga, dolor en la región posterior de la rodilla que muchas mujeres justifican con la frase “no puedo dejar de usar tacones”

Cuanto más alto y fino sea el tacón, mayor inestabilidad del tobillo producirá. Pero los daños del tacón no solo afectan al pie, también a otras partes del cuerpo. Un estudio reciente realizado con mujeres jóvenes que usan tacón a diario demostró el daño lumbo-pélvico provocado por este efecto artificial de poner al pie de puntillas.

Y en resumen, aunque normalmente se genera mucha controversia entre los expertos sobre a qué altura de tacón patológica, se puede afirmas que el uso de tacón alto y fino se debería dejar solo para ocasiones especiales.